Ateliers - Formations 2022

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Les Ateliers  

1. Historique et principe de base du Qigong (13-14-15 mai 2022)
2. La séquence d'articulation, tendons et ligaments (27-28-29 mai 2022)
3. Ba Duan Jin (8-9-10 juillet 2022)
4. Les cinq (5) Éléments (12-13-14 août 2022)
5. Les cinq (5) Animaux (9-10-11 septembre 2022)
6.  Les Méridiens et le côté énergétique du Qigong (11-12-13 novembre 2022)
7. La souplesse, l’ouverture articulaire, renforcement musculaire et osseux (date à venir)
8. Le travail anatomique (date à venir)
9. La méditation et le travail sur la respiration (date à venir)
10. Weekend professeur (date à venir) 

Chaque fin de semaine de formation aura une durée de 20 heures.

Vendredi de 18h30 à 21h30 

Samedi et dimanche de 8h à 16h30    

Les ateliers sont ouverts à tous. Que vous soyez débutants ou plus expérimentés. 

Vous pouvez prendre seulement les ateliers qui vous intéresses ou tous les ateliers.  

 Si vous prenez tous les ateliers, une certification de professeur vous sera remise. Vous aurez donc, une attestation de 200 heures de formation.  

Le coût des ateliers est de 350$ plus taxes par fin de semaine.  

Si vous vous inscrivez pour les 10 ateliers, vous obtiendrez un rabais de 10%. Le montant sera de 3 150 $ plus taxes. Le montant doit être fait d’un seul versement. Vous obtiendrez un accès illimité de 10 mois aux cours du centre (à partir du premier weekend de formation), les cours en ligne et à la section des abonnés sur le site Internet du centre.   

Ceux qui ont l' intention d’enseigner à la fin de leur formation auront la chance de faire des stages au Centre.    

Les places sont limités. Réservez le plus tôt possible !

Communiquez avec Martin Ratté pour vous inscrire ou pour plus d'information: 514 794-4631 info@centreqigongduquebec.com

1- Historique et principe de base du Qigong  

• Qu’est ce que le Qigong 
• Pourquoi faire du Qigong 
• Historique du Qigong 
• Les différents Qigong 
• Une approche scientifique 
• La bioélectricité (le Qi)  
• Le Yin & le Yang 
• Les 3 trésors 
• Les 5 Qi 
• Spiraler 
• Piezo Torsion 
• Ouvrir et fermer 
• Les trois postures de base des membres inférieurs  

Inscrivez-vous !

2- La séquence d'articulations, tendons et ligaments  

• Explication, pratique et correction de la séquence des articulations, tendons et ligaments.  

3- Ba Duan Jin  

• Explication, pratique et correction de la séquence de Ba Dan Jin (Huit Pièces de Brocart)  

4- Les cinq (5) Éléments  

• Explication, pratique et correction de la séquence des Cinq Éléments  

5- Les cinq (5) Animaux  

• Explication, pratique et correction de la séquence des cinq (5) Animaux  

6- Les Méridiens et le côté énergétique du Qigong  

• Les 12 Méridiens principaux 
• Les 8 merveilleux Vaisseaux 
• Les Méridiens et les saisons 
• L’horloge circadienne 
• Applications pratiques dans les mouvements et les formes  

7- La souplesse, l’ouverture articulaire, renforcement musculaire et osseux  

• Pourquoi avoir un corps souple  
• Comment avoir des muscles fort  
• Comment travailler nos tendons et nos ligaments 
• La séquence de souplesse au sol enseignée au Centre  

8-  Le travail anatomique  

• Apprendre l’anatomie de base 
• Les os les muscles 
• Les organes 
• Les viscères  
• Comment stimuler les os, les muscles, les organes et les viscères avec une pratique de Qigong. 
• La circulation des fluides (sang, lymphe, etc)  

9- La méditation et le travail sur la respiration  

• Qu’est ce que la méditation 
• Les différents types de respiration 
• Pourquoi respirer différemment selon les saisons 
• Le système respiratoire 
• Zham Zhong 
• La méditation de la petite circulation  

10- Weekend professeur  

• Ce qui fait un bon prof 
• Faire des corrections 
• Analyse de posture et de forme 
• L’aspect affaire 
• Les assurances 
• La responsabilité 
• Planifier un horaire de cours 
• Examen 

Possibilité d'hébergement pour les gens de l'extérieur. 

Communiquez avec Martin Ratté pour vous inscrire ou pour plus d'information: 514 794-4631 info@centreqigongduquebec.com