Connecté en tant que :
filler@godaddy.com
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Ce forfait vous donne droit à la section des abonnés (privé) sur notre site Internet. (PAS DE COURS EN DIRECT ET DE REDIFFUSION)
La "section des abonnés" privé vous donne accès à des vidéos de cours en Haute Définition : de Qigong, de Tai Chi, de Lok Hup Ba Fa et bien plus. Vous aurez accès à plus de 250 vidéos de cours complet adapté aux saisons, des formations techniques, des rediffusions d'ateliers et plus.
This package entitles you to unlimited access to the subscribers' private website. (NO LIVE CLASSES AND NO REPLAYS)
The private subscriber section gives you access to classes of Qigong, Tai Chi, Lok Hup Ba Fa and more. You will have access to more than 250 videos in HD of full course adapted to the seasons, technical training, workshop reruns and more.
24,95$ / 1 mois - 1 month
249,95 / 12 mois - 12 months
Ce forfait vous donne droit aux cours en direct en ligne avec rediffusion (72 heures) et un accès illimité à la section des abonnés (privé) sur notre site Internet.
La "section des abonnés" privé vous donne accès à des vidéos de cours: de Qigong, de Tai Chi, de Lok Hup Ba Fa et bien plus. Vous aurez accès à plus de 250 vidéos de cours complet adapté aux saisons, des formations techniques, des rediffusions d'ateliers et plus.
This package entitles you to our online classes with replay (72 hours) and unlimited access to the subscribers' private website.
The private subscriber section gives you access to classes of Qigong, Tai Chi, Lok Hup Ba Fa and more. You will have access to more than 250 videos of full course adapted to the seasons, technical training, workshop reruns and more.
49,95$ / 1 mois - 1 month
495,95 / 12 mois - 12 months
Nous vous offrons des cours en ligne en direct sur Zoom avec interaction ou pas ! Vous aurez 72 heures pour regarder les cours à l'heure de votre choix en rediffusion.
Merci de nous supporter et d’être toujours là pour nous et avec nous. Nous croyons sincèrement que bouger et respirer ensemble, même de manière virtuelle, nous aidera à cultiver la patience, la confiance, la résilience et surtout la santé. MERCI !
Garder ou retrouver la forme en faisant du Qigong, de la souplesse, de la méditation et/ou du Tai Chi en ligne en direct ou en rediffusions chez vous. Inscrivez-vous à un forfait d'un mois illimité pour 49,95$ ou un cours à la fois pour 10$. Un forfait vous donne droit au cours en ligne, au rediffusion et à la section des abonnés avec plus de 200 vidéos et une foule d'informations.
Bonjour à tous,
Nous avons ajouté une "SECTION ABONNÉS" sur le site Internet du Centre Qi Gong du Québec. Cette section contient déjà beaucoup d'informations sur le Qigong, le Tai Chi et plus de 250 VIDÉOS en ce moment. Oui oui, déjà plus de 250 vidéos.
Pour le Qigong, vous aurez ainsi accès à des cours complets en haute définition (HD) disponible en tout temps. Des cours de Qigong adapté selon les saisons. Des cours réguliers, pour débutants et sur chaise. Il y a une section technique où vous trouverez les ateliers de formation passée. Nous y ajouterons de semaine en semaine des vidéos des cours techniques sur les différentes formes telles que la séquence des articulations, tendons et ligaments, Ba Duan Jin, etc.
Vous trouverez dans la section Tai Chi et Lok Hup Ba Fa plus de 100 vidéos de formation ainsi que des démonstrations des différentes formes. J'ai même ajouté une vidéo de Tai Chi avec le nom des mouvements et moi qui commente l'enchaînement pour une pratique plus facile.
Vous trouverez des cours de Yoga dans la section Yoga.
J'ai aussi ajouté une section méditation. Vous y trouverez des vidéos de cohérence cardiaque et j'y ajouterai d'autres vidéos dans un futur proche.
La section abonnés sera très dynamique. Elle sera bonifiée de semaine en semaine à mesure que les vidéos seront produites. Finalement ce petit projet a accouché d'un formidable outil de pratique et d'information qui sera là pour toujours. Je pense que c'est un grand plus pour tous les abonnés actuels et futurs.
Cette section est incluse avec un forfait de cours en ligne et le forfait illimité
Lundi
9h à 10h - Qigong, souplesse et méditation - Martin Ratté
Mercredi
9h à 10h - Qigong, souplesse et méditation - Martin Ratté
18h30 à 19h30 - Tai Chi - Cours pour débutants et plus avancés -
Vendredi
9h à 10h - Qigong, souplesse et méditation - Martin Ratté
Inscrivez-vous pour en savoir plus sur nos offres et recevoir les codes de réunion par courriel Sign up to learn more about our offers and receive meeting codes by email
Bonsoir Martin , je prends quelques minutes pour te dire le bien que tes cours m’apportent. C’est mon amie Ghislaine qui m’a référé et je suis très reconnaissante. Au début, je dirais que c’était de la torture alors que maintenant c’est de l’énergie. Mes garçons sont impressionnés par ma discipline. J’apprécie beaucoup les enregistrements car ils s’adaptent à notre agenda. Je fais les cours 6 fois par semaine et j’adore. Merci beaucoup et j’espère que le service demeurera. Bonne soirée.
Je m’appelle Marta Roytman, je suis une femme de 70 ans, 71 ans en octobre 2020. Pas très athlète, je marche presque tous les jours, un peu et c’est tout.
J’avais une douleur à mon épaule droite qui m’ennuyait depuis presqu’un an. J’essayais de ne pas trop bouger le bras droit.
Je cherchais une solution à mon problème puis le confinement s’est installé. Une amie m’a parlé des classes de Qigong en ligne avec Martin Ratté.
Ça fait déjà 4 mois que je suis ses cours sur Zoom, à raison de 4 fois par semaine. J’ai commencé peu à peu à faire les mouvements tout en restant dans la limite du confortable, sans forcer comme le dit si bien Martin. Quelques fois, je devais arrêter parce que je me sentais fatiguée.
Petit à petit, mon corps s’est étiré, peu à peu, la douleur à l’épaule a disparue. Maintenant, je ne la ressent plus! Combien de fois il m’arrive de sourire intérieurement en voyant les progrès réalisés.
Je recommande à tous la pratique du Qigong tel que pratiqué et enseigné par Martin Ratté, peu importe votre âge et votre condition physique. Même si les classes sont en ligne, du moins pour le moment, c’est comme si vous y étiez. Avant chaque classe, Martin salue chaque participant, échange avec eux et répond aux questions. On se sent accompagné à chacun des exercices, les indications sont claires et précises.
Pour confirmer mon témoignage, vous pouvez m’écrire par courriel à l’adresse martaroytman@gmail.com, ou via Messenger Marta Roytman Gold. Je ne donne pas mon numéro de téléphone car j’entends mal et j’ai beaucoup de difficulté avec la communication téléphonique.
N’hésitez pas à me contacter, j’ai moi-même eu à plusieurs reprises des doutes sur les témoignages en ligne…si la personne existait vraiment.
Je vous dis au revoir avec plaisir et vous invite à pratiquer le Qigong de Martin Ratté.
Marta
Je m’entraîne depuis toujours. Je suis assez actif dans plusieurs domaines. Disons que j’aime mieux agir que regarder. Je faisais du Yoga depuis une dizaine d’années et du Tai Chi depuis plus d’un an et j’aime bien ça. Depuis le début du confinement, j’ai cessé de m’entraîner en salle et pour cause. J’ai commencé les cours de Tai Chi et de Qigong avec toi en ligne. Je ne connaissais pas le Qigong.
Je suis le plus régulièrement possible tes cours. Je dois t’avouer que je me sens en forme comme jamais. J’ai beaucoup plus de facilité à me déplacer et ma flexibilité s’est améliorée énormément. J’espère continuer à pratiquer cette discipline longtemps.
Ce que j’apprécie le plus ce sont les cours en ligne. Je comprend qu’il peut y avoir quelques petits désagréments pour les ajustements individuels, mais ce n’est rien par rapport au fait que je sauve énormément de temps pour les préparations, le transport, la douche. On ne parle pas de déneigement, de manteau, de bottes… tout ce temps économisé apporte beaucoup à ma vie en général.
Et pour toi, cela te permets de rejoindre des adeptes d'un peu partout.
Merci à toi et à toute ton équipe, vous êtes formidables.
Pendant le confinement, j'ai découvert le Qigong et "Oh my god"!!!! Quelle belle découverte! Ça me fait tellement de bien. J'avais depuis longtemps des douleurs au bas du dos et elles sont presque complètement disparues. Je retrouve tranquillement de la souplesse à différentes parties de mon corps; ça fait du bien et ça me rassure: je ne suis pas sur mon déclin !!!
Aussi, ça calme le "mental" et ça donne l'occasion de respirer à fond. Très utile pendant le confinement! C'est "tout plein" de bienfaits c't'affaire-là :) !! Très intéressant d'en apprendre toujours un peu plus sur différents sujets concernant le fonctionnement du corps humain. Merci pour toutes ces informations!
Je pratique le Qigong en ligne depuis mars simplement pour me tenir en forme et je constate un changement réel dans mon « vieux » corps de 50 ans! Je suis beaucoup plus souple qu’avant et mon corps est légèrement plus musclé, j’éprouve un peu moins de difficulté à me tenir droite.
Malgré le fait que je travaille beaucoup comme traductrice pigiste et que je prépare des cours en ligne (entraînement canin éthique), je suis aussi éducateur et entraîneur canin! Malgré le fait que j’ai le syndrome du côlon irritable, j’ai plus d’énergie qu’avant et je pense que c’est en grande partie grâce au Qigong et à mon alimentation. Enfin, plus rares se font les siestes d’après-midi pour tenter de recharger mes batteries entre deux projets.
C’est donc très positif pour moi et cela m’encourage à poursuivre ces cours que je ne pourrais pas faire dans un lieu physique, je demeure trop loin.
Merci!
J’habite Montréal et pour moi, la formule de cours en ligne est idéale.
Conviviale.
Nul besoin d’effectuer un long trajet pour me rendre dans une école, sur la Rive-Sud.
Je m’installe devant mon écran et hop!
C’est parti.
J’en fais depuis quelques semaines déjà, et les bienfaits sont au rendez-vous.
Moins mal aux genoux, plus de flexibilité. J’ai confiance, qu'avec le temps, j’arriverai à renforcer mes épaules et améliorer ma posture, entre autres.
Ce n’est que du bon!
Bien sûr je remercie énormément Danielle pour ses classes du vendredi matin, elle est très professionnelle et chaleureuse.
Pour ma part je suis très contente des classes en ligne, comme si elle étaient en présentiel !
J’ai ressenti des bienfaits très vite, j’avais une douleur à l’épaule droite pendant quelques mois… après quelques leçons de Qigong la douleur est partie.
Je me sens absolument plus flexible et relax.
Faire partie du groupe et comment tu t’adresses à tous me fait sentir moins isolée en ces temps difficiles… c’est un atout très important pour la santé mentale.
J'ai subi 2 accidents, 2 fractures du poignet gauche suite à une chute à l'hiver 2017 et en automne 2019. Chute en vélo......fractures déplacées ayant nécessité chirurgie et pose de plaques+vis, suivi de 2 mois de plâtre et d'attelle 3 mois chaque fois... La pratique du tai chi m'a grandement aidée à récupérer 100 % de l'amplitude des mouvements de mon poignet.
J'ai continué à faire du tai chi avec plâtre et attelle, juste le coude et le bout des doigts bougeaient. Chaque semaine, surtout après l'enlèvement du plâtre et de l'attelle, je voyais une amélioration. J'ai fait quelques exercices de physio, mais je suis sûre que la rotation et l'extension du poignet que demande le tai chi y est pour quelque chose.
C'est l'orthopédiste qui fut surpris de mon progrès au suivi après 4 mois.
Alors, je suis privilégiée de faire partie de vos élèves,
Comme à l’habitude, les cours de Qigong de 60 minutes seront divisés en quatre :
· Nous ferons une séquence pour les articulations, les tendons et les ligaments.
· Nous pratiquerons une forme ou des exercices de Qigong.
· Nous ferons de la souplesse au sol (vous aurez besoin d’un tapis (genre yoga) ou une serviette.
· Nous ferons un peu de méditation pour finir.
Une classe de Tai Chi de 60 minutes est offerte aussi.
Vous aurez besoin d'une tablette, d'un ordinateur de bureau ou d'un ordinateur portable avec un appareil photo / webcam et un microphone.
Voici comment faire pour participer au cours en direct:
ENGLISH
Classes are open to everyone and no experience or level of fitness is required!
As usual, the classes are 60 minutes Qigong classes will be divided into four:
· We will do a sequence for the joints, tendons and ligaments.
· We will practice some form or exercises of Qigong.
· We will do some flexibility on the floor (you will need a mat (like yoga) or a towel.
· We will do some meditation to finish.
A 60 minute Tai Chi class is also offered.
How to join a class online with Zoom:
You will need a tablet, desktop or laptop computer with a camera / webcam and a microphone.
That's all ! You are live with us.
See you soon
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